Автор Ковальчук Олена 
Вагітна менеджерка з львівської IT-компанії планує пологи в приватному пологовому: хоче уникнути стресу, зберегти контроль і швидко відновитися після. Вона обирає доулу з досвідом понад 100 супроводів — і через місяці ділиться з колегами, як спокійний голос фахівчині допоміг пройти активну фазу без паніки, а масаж і дихальні техніки скоротили час пологів. У 2026 році доула стала не розкішшю, а практичним інструментом для багатьох українок: професія розвивається, асоціації пропонують стандарти, а пологові будинки в Києві, Львові та Одесі вже регулярно працюють з доулами.
Доула — сертифікована немедицинська фахівчиня, яка забезпечує безперервну емоційну, фізичну та інформаційну підтримку жінці та партнеру до, під час і після пологів. Вона не замінює лікаря чи акушерку, а доповнює їх, фокусуючись на комфорті роділлі. В Україні професія регулюється професійними асоціаціями, а попит зростає завдяки позитивним відгукам і дослідженням про зменшення втручань.
Історія та розвиток професії доули в Україні
Професія доули прийшла в Україну на початку 2010-х з Заходу, де вона зародилася в 1970-х. Перші фахівчині навчалися за кордоном або на курсах DONA International. У 2015 році з’явилася Асоціація фахівців природного батьківства та доул України (АФПБ), яка розробила стандарти сертифікації.
Зараз в Україні понад 300 активних доул, переважно в великих містах. Асоціація проводить регулярні тренінги, а пологові будинки підписують протоколи про присутність доул. У 2026 році професія визнана МОЗ як доповнення до медичної допомоги, хоча офіційного статусу в Класифікаторі професій ще немає.
Популярність зросла після пандемії та війни: жінки шукають додаткову підтримку в умовах стресу та обмеженого доступу до партнерів у деяких пологових.
Що саме робить доула: детальний розбір етапів супроводу
Супровід починається з перших зустрічей і триває до 6–8 тижнів після пологів. Кожна доула адаптує підхід під потреби клієнтки.
На етапі вагітності:
- 3–5 зустрічей для знайомства та планування пологів.
- Навчання технік релаксації, дихання, позицій.
- Пояснення прав роділлі та процедур у пологовому.
- Допомога з вибором пологового та лікаря.
Під час пологів:
- Безперервна присутність від початку сутичок.
- Масаж, аромотерапія, теплі компреси.
- Підказки по позиціях для полегшення.
- Емоційна підтримка партнеру.
- Адвокація бажань роділлі перед медперсоналом.
Після пологів (постпологова доула):
- Допомога з грудним вигодовуванням.
- Поради по догляду за малюком.
- Підтримка мами в відновленні та емоційному стані.
- Організація побуту в перші тижні.
Дослідження Cochrane Review підтверджують: доули скорочують тривалість пологів на 40 хвилин у середньому та зменшують ризик кесаревого на 39%.
Види доул та пакети послуг в Україні
Доули спеціалізуються за напрямками:
- Пологова доула — основний супровід у пологах.
- Постпологова — фокус на відновленні та догляді.
- Доула для кесаревого розтину — підготовка до операції та відновлення.
- Доула для ВІЛ-позитивних чи особливих випадків.
Пакети послуг:
| Пакет | Вміст | Вартість, грн (2026) |
|---|---|---|
| Базовий | 2–3 зустрічі, супровід пологів | 10 000–15 000 |
| Стандарт | 4–6 зустрічей, пологи, 2 поствізити | 18 000–25 000 |
| Преміум | Повний супровід + постпологова підтримка 4–6 тижнів | 30 000–45 000 |
Вартість вища в Києві, нижча в регіонах.
Як обрати доулу: практичні рекомендації
Почніть з асоціації АФПБ Доули України чи груп у Facebook. Перегляньте профілі, відгуки, сертифікати.
- Визначте тип пологів та потреби.
- Знайдіть 3–5 кандидаток.
- Проведіть онлайн чи офлайн інтерв’ю.
- Запитайте про досвід, підхід, випадки ускладнень.
- Укладіть договір з умовами повернення.
Важлива особиста сумісність — ви проводитимете разом багато годин.
Чек-ліст питань до доули на інтерв’ю
- Який у вас досвід супроводу подібних пологів?
- Як ви працюєте з медперсоналом?
- Які техніки релаксації пропонуєте?
- Чи є план В при ускладненнях?
- Як підтримуєте після пологів?
- Які умови договору та повернення коштів?
- Чи є відгуки від клієнток?
Запитайте все на першій зустрічі — це заощадить час.
Кейси з української практики: реальні історії
Киянка з першими пологами обрала доулу з досвідом домашніх пологів, але народжувала в пологовому. Фахівчиня допомогла уникнути стимуляції, пологи тривали 7 годин. Мама відновилася за тиждень і повернулася до фрілансу з енергією.
Львів’янка з кесаревим планом запросила доулу для емоційної підтримки та відновлення. Після операції доула організувала грудне вигодовування та допомогла з післяпологовою депресією — клієнтка рекомендувала її всім подругам.
Типові помилки при роботі з доулою
Жінки часто відкладають пошук на останній місяць — хороші фахівчині зайняті. Або обирають за низькою ціною без перевірки досвіду.
Типові помилки та як їх уникнути
- Шукати в останній момент — починайте з 20–25 тижня.
- Ігнорувати відгуки — читайте реальні історії.
- Не уточнювати межі — обговоріть, що доула не робить медичних дій.
- Забувати про партнера — залучайте його до зустрічей.
- Не готувати план пологів разом — працюйте над ним заздалегідь.
Уникайте цих помилок — і супровід стане максимально ефективним.
Доула в Україні 2026 року — професійна підтримка, яка робить пологи спокійнішими та відновлення швидшим. Оберіть фахівчиню завчасно, готуйтеся разом і насолоджуйтеся процесом — це інвестиція в комфорт мами та дитини.